3. Adaptar las Pausas a las Evacuación del Grupo: Considera la permanencia, el nivel de energía y las preferencias de los estudiantes al distinguir los juegos de pausa activa. Es importante que las actividades sean adecuadas para todos los participantes. Nuestra atención no e

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y advertir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria. La praxis de mindfulness o atención plena tiene como objetivo desconectar para conec